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ベビースイミングとは、日本では6ヵ月から3歳までの子が水泳することをいいます。欧米では、一般に2歳までの子の水泳をさし、日本よりも盛んで、多くのお母さんと子供に受け入れられています。

『脳や神経の発育・発達は3歳位までに成人の70%程度にたっする』と言われ、水中運動の刺激がバランス感覚や神経の発達を効率よく養い、心身成長の手助けにも役立ちます。

ベビースイミングをすると、赤ちゃんにとってどんないいことがあるの?
水の中では呼吸の方法が違うので、呼吸器系が強くなるというメリットがあります。また、体が丈夫になり、風邪を引きにくくなった、といわれる方もいらっしゃいます。赤ちゃんのうちからスイミングを始めていれば、水を怖がらなくなるので、スイミングの上達が速いという面もあります。

衛生面では大丈夫なのか、心配です。
まず、水質管理がきちんとされている施設を選ぶことが大切です。きちんとしたスポーツクラブであれば、水を媒介にして感染する病気は、ほとんどないので、心配は要りません。水の中でおしっこやうんちをしてしまう心配があるので、事前にトイレをすませておく習慣をつけておきましょう。

ベビースイミングでは、どんな目標を立てるのがよいですか?
ベビースイミングは、一般のスイミングと違って、水の中で赤ちゃんと保護者の方とのスキンシップを図るためにあるものです。水の中でリラックスして一緒にレッスンをすることで、赤ちゃんの心身の成長と発達を促すのです。

プールの塩素で、肌や目、髪などがダメージを受けないの?
長時間泳ぐのでなければ、心配する必要はないでしょう。ただ、レッスン後にはシャワーで充分にプールの水を洗い流してあげることが大切です。目も水できれいに洗ってあげましょう。


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